KETO med vin.. En update på at give lidt slip
Som I måske husker sluttede min lange sukker – og sødestoffri periode for 7-8 uger siden og jeg lagde i den forbindelse et par indlæg op om det at give lidt slip og om min lyst til at give plads…
Substantielt, såre simpelt – salt!
Du tænker måske at jeg har fået solstik, når jeg flere gange i løbet af ugen har nævnt, hvor vigtigt salt er – og din tvivl til mig underbygges da også af vores officielle kostråd, hvor vi ligefrem har et…
Hvad er KETO Flu og hvordan håndterer du det?
Ordsproget siger at det skal være skidt før det kan blive godt – og dette gælder også ved KETO. Men hvad er KETO egentlig? Måske har du hørt om begreberne KETO flu og/eller KETO influenza før og tænker måske at…
