• KETO ERFA,  Mit KETO forløb

    Serietid

    En afslutning på serien Mit KETO-forløb Serien startede med at fortælle lidt om mig, min motivation for at starte på KETO og ikke mindst min kontekst.Som nogle måske husker var min oprindelige motivation at jeg ville tabe de 5-6 kg.…

  • Cravings,  KETO ERFA,  Mit KETO forløb

    Serietid

    Mit KETO-forløb – uge 15 Puha – jeg kan læse på mine noter at den sidste tid har været lidt hård at komme igennem – dels ferie med forventninger om at skulle hygge og derefter alt for meget arbejde, som…

  • Cravings,  KETO ERFA,  Mit KETO forløb

    Serietid

    Mit KETO-forløb – uge 14 Denne uge har været præget af rigtig mange timer på jobbet og det kan helt sikkert mærkes i den måde man har lyst til at spise på. Jeg har før skrevet om cravings og hvad…

  • KETO ERFA,  Mit KETO forløb

    Serietid

    Mit KETO-forløb – uge 13 I denne uge havde jeg 3 dages ferie på Langeland med min søster og niece – den eneste ferie jeg havde i år, men det er selvvalgt og eftersom jeg pt. arbejder som vikar, så…

  • KETO ERFA,  Lækkerier,  Opskrifter

    Søde wraps

    Savner du også pandekager? Jeg bagte en helt almindelig gang pandekager til min gamle mormors endnu ældre kæreste forleden – det er hans yndlingsspise og han er efterhånden så dement at han ingenting kan selv, så tænkte at han fortjente…

  • KETO ERFA,  Mit KETO forløb

    Serietid

    Mit KETO-forløb – uge 12 Så ramte vi juli måned – en måned som bød på alt for meget arbejde og alt for lidt fri! Min juli måned var dog på trods af dette præget af gode, sunde og mættende…