AnnemetteEngell

En blog om KETO og livet

Alt sidebar
  • Opskrifter
    • Blomkål
    • Bowl
    • Brød
    • Dressing & Dip
    • Chokolade
    • Drikkelse
    • Fra havet
    • Fugl
    • Gris
    • Grød
    • Grønt
    • Jul
    • Ko
    • Lækkerier
      • Is
    • Nytår
    • Pizza
    • Salater
    • Sauce
    • Smoothie
    • Suppe
    • Tilbehør
    • Tilberedning
  • Alt det andet
    • Personligt
  • KETO ERFA
    • Cravings
    • KETO Flu
    • Mit KETO forløb
  • Opskrifter
    • Blomkål
    • Bowl
    • Brød
    • Dressing & Dip
    • Chokolade
    • Drikkelse
    • Fra havet
    • Fugl
    • Gris
    • Grød
    • Grønt
    • Jul
    • Ko
    • Lækkerier
      • Is
    • Nytår
    • Pizza
    • Salater
    • Sauce
    • Smoothie
    • Suppe
    • Tilbehør
    • Tilberedning
  • Alt det andet
    • Personligt
  • KETO ERFA
    • Cravings
    • KETO Flu
    • Mit KETO forløb

Arkiver

Kategorier

  • Alt det andet,  Personligt

    Året der gak..

    1 kommentar

    .. for ja – det har sgu været et lidt gakket år! Bloggen blev skudt i gang den 2. juli og på de ca. 180 dage bloggen har eksisteret delte jeg 165 indlæg med jer – 165 indlæg som jeg…

    januar 5, 2021
  • Alt det andet,  Cravings,  KETO ERFA,  KETO Flu,  Personligt

    KETO med vin.. En update på at give lidt slip

    3 Kommentarer

    Som I måske husker sluttede min lange sukker – og sødestoffri periode for 7-8 uger siden og jeg lagde i den forbindelse et par indlæg op om det at give lidt slip og om min lyst til at give plads…

    oktober 17, 2020
  • Alt det andet,  Cravings,  Personligt

    Min mad-uge i billeder

    0 kommentarer

    Så gik endnu en uge – en uge som har betydet farvel til noget og forhåbentlig goddag til noget andet.En uge som har betydet at jeg har måtte tage valg, som jeg måske ikke har haft lyst til at træffe…

    oktober 4, 2020
  • Cravings,  KETO ERFA,  Mit KETO forløb,  Personligt

    Serietid

    0 kommentarer

    Mit KETO-forløb – uge 11 Når jeg kigger på mine noter fra denne – ellevte uge på KETO – er det første det slår mig; øget appetit! Jeg har noteret at jeg både har lyst til mere sødt og mere…

    oktober 2, 2020
  • Alt det andet,  Cravings,  Personligt

    Min mad-uge i billeder

    0 kommentarer

    Så kom efteråret og jeg kan mærke at med efteråret kommer også lysten til at hygge indenfor, spise god og varm comfortfood.. og hygge lidt mere! Desværre er hygge i de fleste danskeres øjne forbundet med mad – og det…

    september 27, 2020
  • Alt det andet,  Personligt

    Min mad uge i billeder

    0 kommentarer

    Åhh det har været en mærkelig og lang uge! Jeg har været så træt, så træt og har egentlig bare haft lyst til at gemme mig bag ned lukkede gardiner, men har ikke haft mulighed for det – eller har…

    september 20, 2020
  • Alt det andet,  Cravings,  Mit KETO forløb,  Personligt

    Min mad-uge i billeder

    0 kommentarer

    Så gik endnu en uge – en uge som for mit vedkommende har været præget af madlavning – og især udvikling af og test af opskrifter.Dette vil helt sikkert også være at se i mine billeder fra denne og variation…

    september 13, 2020
  • Alt det andet,  Cravings,  KETO ERFA,  Mit KETO forløb,  Personligt

    At give lidt slip..

    2 Kommentarer

    Som jeg lovede i går får I her et indlæg om, hvad der sker – i hvert fald hos mig – når jeg giver lidt slip og lukker sukker og kulhydrater ind i mit liv igen Efter næsten 6 måneder…

    september 6, 2020
  • Alt det andet,  Cravings,  Personligt

    Min mad-uge i billeder

    0 kommentarer

    I dag er dagen, hvor min niece blev konfirmeret. ❤-lig tillykke med din store dag! Hele denne uge er gået med at lave lagkage og macarons til netop dette – en 3 etagers lagkage med 5 lag i hver etage…

    september 5, 2020
  • Alt det andet,  Personligt

    Kys det nu, det satans liv

    0 kommentarer

    I dag havde jeg egentligt planlagt at skrive om vigtigheden af salt, når man spiser KETO, men sådan som min uge udviklede sig har der været fokus på – næsten – alt andet end mad, opskrifter og KETO.I denne uge…

    august 8, 2020

Tags

And Andebryst AnnemetteEngell Blomkål Blomkålsmos Blomkålsris Champignon Cravings Dagens første måltid Fyldt chokolade Fyldte chokolader Færøsk laks Hygge uden at tygge Is Jul Juleguf KETO KETO ERFA KETO flu KETO mad KETO med vin Ketose Kinaradise Kokos Kokosmælk Kokossmør Lakrids Lakrids is LCHF LCHF mad Lækkerier Min-uge-i-billeder Mit KETO-forløb Pandekager Persille Personligt Risengrød Serietid Små Buttede Pandekager Spise-ude Suppe Taco Tacos Vafler Vægttab

Jeg hedder Annemette og det er mig der blogger på denne side.

Jeg vil primært skrive om mine erfaringer med KETO (og LCHF generelt)

Håber du kan bruge min viden til, at hjælpe dig på vej

annemetteengell

❄️Forkælelse af krop og sind🌹 I opstarten ❄️Forkælelse af krop og sind🌹

I opstarten af KETO er det rigtig fint at skære ned for den sædvanlige træning, da det ikke er sikkert at kroppen vil være med. Skift evt. træningen ud med en god gåtur i rask tempo - det er fantastisk for både sjæl og krop 🤩
#søstertid #gåtur #instaidioterinaturen #ketodanmark #lchfdanmark #ketolifestyle #lchflifestyle #natur #blomster #selvforkælelse #træningpåketo #ketoopstart #ketostart #annemetteengell
En lækker lyserød mousse agtig dessert med et hi En lækker lyserød mousse agtig dessert med et hint af lakrids 💜 Helt uden tilsat sukker og sødestoffer 👍
#ketodanmark #keto #ketofood #ketodessert #lchf #lchfdanmark #lchfdessert #lyserøddessert #lækkerhindbærmousse #ketohindbærmousse #hindbær #mousse #annemetteengell
Det gælder også, når kroppen siger: “KETO Flu Det gælder også, når kroppen siger: “KETO Flu” og du måske synes det hele er lidt træls - det betyder nemlig at din krop er ved at vænne sig til at bruge fedt som din primære energi ❤️
#ketoflu #ketose #keto #ketodanmark #ketolife #lchf #keto #lchfdanmark #acetoneånde #annemetteengell
Dagens første måltid ❤️ Kan man andet end at Dagens første måltid ❤️
Kan man andet end at elske denne livsstil?
Jeg er i hvert fald forelsket 🥰
🥥🥑🌶🧀🍳🧈🥞🥓🫖☕️

#ketodanmark #forelsket #keto #ketofood #ketolifestyle #ketolife #ketodk #ketodagensførstemåltid #dagensførstemåltid #lchf #lchfdanmark #lchffood #lchflifestyle #lchflife #lchfdinner #lchfdagensførstemåltid #annemetteengell #hygge #
Når også hverdagen er en fest 🥳 Det må gerne Når også hverdagen er en fest 🥳 Det må gerne ind i mellem være lidt særlig - også selvom det bare er onsdag 💙
Sneen falder udenfor og gør alting så hvidt og smukt - inde sidder jeg og fryder mig over at være nået dertil, hvor jeg nyder en god gang mørbradgryde uden at tænker over fedtindhold eller kalorier - og samtidig vide at min krop og sind takker mig for at spise denne mad! Jamen - whats not to like?!? 😜😂❤️
#mørbradgryde #ketomørbradgryde #ketomørbrad #sneendalerned #sneendaler #keto #kødfedtgrønt #kødfedtoggrønt #ketodanmark #ketodk #ketofood #ketolifestyle #ketolife #lchf #lchfdanmark #lchfmørbradgryde #lchffood #lchflifestyle #lchflife #lchfdiet #ketodiet #annemetteengell
Risotto med svampe, asparges og torsk er netop lag Risotto med svampe, asparges og torsk er netop lagt på bloggen 🐟
Jeg elsker risotto - også selvom det ifølge en bekendt ikke er risotto, når der ikke er ris i.. I min verden “smager det lidt af fugl” og derfor er det risotto uagtet at der ikke er ris i! 😂😜
#risottomedtorsk #risottomedfisk #risotto #ketorisotto #keto #ketodanmark #ketofood #ketorecipe #ketodk #lchf #lchfdanmark #lchffood #lchfdinner #lchfdk #annemetteengell
Min mad-uge i billeder handler i denne uge om.. ma Min mad-uge i billeder handler i denne uge om.. mad selvfølgelig, men jeg fik også lyst til at skrive lidt om COVID-19 og hvordan jeg bytter tidligere aktiviteter ud med corona venlige alternativer og om at spise for at leve og ikke at leve for at spise 😉🤩
Indlægget kan findes på bloggen - AnnemetteEngell.dk 💚
#minmadugeibilleder #minmaduge #ugensmadibilleder #covi̇d19 #alternativer #keto #ketodanmark #ketofood #ketolifestyle #ketolife #lchf #lchfdanmark #lchffood #lchflifestyle #lchflife #annemetteengell
So true ❤️ #dagensviseord #klogeord #viseord So true ❤️ 
#dagensviseord #klogeord #viseord #evighedskalender #evighedskalenderen #klogeordpåensøndag #annemetteengell #kreativ #ladtankerneflyve #frietanker
Jeg spiser for at leve - og ikke omvendt! Men der Jeg spiser for at leve - og ikke omvendt! 
Men derfor kan jeg godt ind i mellem lide at gøre lidt ekstra ud af det - og når det kombineres med en langsom og helt rolig start på en søndag er det bare helt perfekt 🍊🍳🥑🍳🥞❤️
#roligsøndag #langsomsøndag #derhvoraltergodt #keto #lchf #lchfdanmark #ketodanmark #lchffood #ketofood #lchflifestyle #ketolifestyle #lchflife #ketolife #ketodk #lchfdk #annemetteengell #småbuttedepandekager #byebyechiagrød
Dejlig gåtur i dagens sidste lys 💚 #instaidiot Dejlig gåtur i dagens sidste lys 💚 #instaidioteriskoven #3xengell #2xengell #søstertid #annemetteengell #natur #skov #højttiloftet
Kyllinge suppe - nemt, enkelt og virkelig lækkert Kyllinge suppe - nemt, enkelt og virkelig lækkert 💚 Find opskriften (eller ideen) på bloggen - AnnemetteEngell.dk 🤩
Jeg vil nyde denne og et glas rosé senere - det er jo weekend ❤️
#ketodanmark #keto #ketofood #ketolifestyle #ketolife #ketodk #ketosuppe #ketokyllingesuppe #suppe #ketosuppemedkylling #lchfsuppe #lchfkyllingesuppe #lchfdanmark #lchf #lchffood #lchflifestyle #lchflife #annemetteengell #weekend #ketomedvin #snartweekend #ahhhweekend #rosé
🐖Flæskesvær🐖 er og bliver min KETO snack n 🐖Flæskesvær🐖 er og bliver min KETO snack no. 1 ❤️ Protein og fedt forklædt som snack - whats not to love? 😂
Dog indeholder flæskesvær mange kalorier, så er din kontekst at tabe dig, skal du være OBS på dette 👍
Find både opskrift med og uden chokolade på bloggen 🤩
#flæskesvær #gammeldagsflæskesvær #svinehud #keto #ketodanmark #ketofood #ketolifestyle #ketolife #ketodk #ketosnack #lchf #lchfdanmark #lchffood #lchflifestyle #lchflife #lchfdk #lchfsnack #annemetteengell
Hvis ikke man i forvejen var total vild med denne Hvis ikke man i forvejen var total vild med denne måde at leve på, så ville man helt sikkert blive det sådan en dag som i dag 🤩 
Mega travl dag, intet at spise siden i formiddags og en lille gåtur inden spisetid udviklede sig til en lang! gåtur og derefter ud og handle .. hjemme 21:15 og godt sulten (selvfølgelig stadig ikke på “JEG DØR! “ kulhydrat måden) 😂
Vupti - lidt ud af fryseren, finde lidt i køleskabet og så står der pludselig 3 små retter 🥳
Øjnene kunne ikke få nok i dag, så der er tilmed lidt i overskud til i morgen 😉
KETO rocks! ❤️
#ketorocks #foodprepping #nomorehangry #keto #ketodanmark #ketofood #ketolifestyle #ketolife #lchf #ketodk #lchfdanmark #lchffood #lchflifestyle #lchflife #lchf #annemetteengell #ketopizza #ketokødsauce #ketopandekager #småbuttedepandekager #græskarspaghetti
Året der gi... gak! For ja - lidt gakket har det Året der gi... gak!
For ja - lidt gakket har det sgu været og bestemt ikke altid på den gode måde 🙄😱😂 
Et år med en masse lækker mad, fantastiske ture i naturen, 165 indlæg på bloggen, 244 opslag på IG/FB, fjollede, dejlige dates og søde fyre, kæber der igen og igen samles op fra jorden, mindsket tro på mennesker, ledighed, lysten til at være 16 år og fjollet igen, alvorlig sygdom i familien.. men vigtigst af alt - kærlighed og udvikling og lyst til meget mere af det!
Velkommen 2021 ❤️

Se hele indlægget på bloggen - AnnemetteEngell.dk 🤩

#åretdergik #åretdergak #åretdergak2020 #velkommen2021 #visesaldrigigen2020 #såopførdigdaordentligt #såopførjerdaordentligt #16årigen #janejmåskex #ketodanmark #lchfdanmark #annemetteengell #keto #lchf #sunderelivsstil #sundlivsstil #åretdergikhosannemetteengell #åretdergakhosannemetteengell #annemetteengell2020 #annemetteengell2021
Flere har skrevet og spurgt hvad der var i min bur Flere har skrevet og spurgt hvad der var i min burger den 1. januar, så det har jeg naturligvis delt med jer på bloggen - AnnemetteEngell.dk 😊 Jeg har kaldt den “Dagen Derpå Burger” fordi den både kan spises som regulær tømmermændsmad, men også som “kom tilbage på sporet” burger efter et større indtag af kulhydrater end normalt. Ligesom den også bare er god til en brugt og træt krop efter en sen aften 🥳🤩 Hos mig blev den brugt til alle 3 dele 😇😂 
#dagenderpåburger #dagenderpåburgerketo #ketoburger #burger #bunlessburger #nytår2020 #lchf #lchfdanmark #lchffood #lchfdk #lchflife #keto #ketodanmark #ketolifestyle #ketofood #ketodk #annemetteengell
Det ugentlige “Min mad-uge i billeder” indlæg Det ugentlige “Min mad-uge i billeder” indlæg er online - denne gang også med lidt refleksioner over, hvorfor jeg deler den slags indlæg med jer 😉 #minmaduge #minmadugeibilleder #keto #lchf #ketodanmark #ketolchf #lchfdanmark #ketolife #lchflife #nytår2020 #jul2020 #annemetteengell
En kær ven præsenterede mig for nogle år siden En kær ven præsenterede mig for nogle år siden for dette - dengang grinede jeg stille for mig selv og tænkte at han var skør!
I dag blev jeg igen præsenteret for den - og denne gang er jeg klar til at tage budskabet til mig .. så klar at jeg vil forsøge at gøre det til min måde at tackle “afslutninger” på i 2021 uanset om det er på den private eller professionelle front. Jeg tror på at alt vi gør er med til at skabe det menneske vi er - og derfor giver det så meget mening at omfavne de ting der er sket i stedet for at klynge sig til, hvorfor det der var ikke længere er der ❤️ 
#viseord #klogeord #livssyn #2021 #evighedskalender #evighedskalenderen #viseordpåenlørdag #annemetteengell
Double onion, double cheese og double bacon burger Double onion, double cheese og double bacon burger til dagen derpå! 🥳 Den her skal jeg spise i dag - også med den hjemmelavede kolde ketokakao til 🤤🤩 Godt nytår til alle - håber I er kommet godt ind i 2021 ❤️ #nytår #tømmermændsmad #doublebacononioncheeseburger #koldketokakao #ketoburger #velkommen2021 #ketodanmark #keto #lchfdanmark #lchf #annemetteengell
Årets sidste dag - årets sidste vise ord! Men si Årets sidste dag - årets sidste vise ord! Men sikke nogle dejlige nogen ❤️ #viseord #viseordpåentorsdag #klogeord #evighedskalender #evighedskalenderen #ketodanmark #lchfdanmark #vigårmodnogetnyt #enfriskstart #nytår2020 #2020 
#velkommen2021 #annemetteengell
Nemesis - oprindeligt af Maja Vase, nu i en KETO v Nemesis - oprindeligt af Maja Vase, nu i en KETO version 🤩 Udover Gateau Marcel er dette bestemt en af de bedste chokoladekager der findes! Den var med i overvejelserne til nytårsmiddagen, men valget faldt på en kombi af citron og lakrids i stedet 🍋 Den kunne ellers have gjort sig godt med hindbær eller lakrids is til, med citron mousse eller fromage - eller bare som den er 🤤 #nemesis #majavase #ketonemesis #ketonemesiskage #ketochokoladekage #keto #ketodanmark #ketodk #ketolifestyle #ketofood #lchf #lchfdanmark #lchffood #lchflifestyle #lchfdk #lchflife #annemetteengell
Indlæs mere …
Follow
2021 Annemette Engell ©
  • Om Annemette
  • Kontakt
Tilbage til toppen