KETO ERFA
Serietid
Mit KETO-forløb – Uge 1 Min første uge med KETO var hård og jeg har oplevede symptomer både fysisk og mentalt. Min oplevelse var dog, at det mest var vanens magt der hærgede mig. Jeg havde rigtig svært ved at…
Bulletproof kakao med lakrids
Ja – jeg ved ikke, hvad jeg ellers skal kalde den.. Jeg drikker ikke kaffe og te synes jeg ville være for mærkeligt at lave det med, så jeg går med kakao *G*Denne opskrift er inspireret af Bulletproof Coffee som…
Serietid
Mit KETO-forløb – Intro Dette første reelle indlæg i serien Mit KETO-forløb kommer til at handle om min kontekst – hvorfor jeg spiser KETO. Og mine tidligere oplevelser med KETO. Som før nævnt her på bloggen har jeg tidligere spist…
Kan jeg spise ude?!?
Forestil dig ren desperation mens du læser ovenstående og du har et billede af, hvordan jeg så ud, når jeg tænkte på at spise LCHF/KETO og spise ude Er der et emne der har optaget – og bekymret – mig…
Serietid
Mit KETO forløb I den næste tid vil jeg poste et ugentligt indlæg om mine erfaringer og oplevelser med KETO uge for uge.Jeg vil fortælle om det jeg har mærket, oplevet og set gennem de første 15 uger af mit…
Bye bye chiagrød…eller?
Alle kender den – og de fleste enten elsker eller hader den – det er som om der ikke rigtig er en mellemvej med chiagrød. Mit eget forhold til den startede i 2015 (I know – lastmover!), men det var…
Cravings
Men hvor kommer de fra – og hvorfor får vi dem? I Den Danske Ordbog kan du slå ordet cravings op. Du kan læse at ordet stammer fra engelsk og betyder: “At have en stærk trang eller lyst til noget…
Hello World!
Første indlæg på bloggen – og så på en dag, hvor jeg craver alt muligt andet end “rigtig mad”, altså gode, mættende og nærende ting *SUK* Men når nu jeg har besluttet mig for, at bloggen skal i luften i…
