At give lidt slip..
Som jeg lovede i går får I her et indlæg om, hvad der sker – i hvert fald hos mig – når jeg giver lidt slip og lukker sukker og kulhydrater ind i mit liv igen Efter næsten 6 måneder…
Serietid
Mit KETO-forløb – uge 7 Min syvende uge på KETO minder ufattelig meget om den sjette uge og derfor er indlægget for denne uge usædvanligt kort. Men set i bakspejlet er det også rart at vide at der faktisk også ind…
Serietid
Mit KETO-forløb – uge 6 BUM! Så ramte den – hold da op .. Denne uge var så vild – både på den gode og dårlige måde, desværre. Men mest på den gode måde og jeg kan huske at jeg tænkte…
Serietid
Mit KETO-forløb – uge 5 I sidste uge – min fjerde uge med KETO – kunne I måske tyde en smule skuffelse – jeg havde set frem til den her uendelige energi som jeg har læst om, men den kom…
Serietid
Mit KETO-forløb – Uge 4 Min fjerde uge på KETO var en lidt mærkelig uge med dage, hvor jeg skiftede mellem at grovæde og næsten ikke spise noget.Den fjerde uge er den uge, hvor flest oplever alle de gode ting ved…
Substantielt, såre simpelt – salt!
Du tænker måske at jeg har fået solstik, når jeg flere gange i løbet af ugen har nævnt, hvor vigtigt salt er – og din tvivl til mig underbygges da også af vores officielle kostråd, hvor vi ligefrem har et…
Serietid
Mit KETO-forløb – Uge 3 Min tredje uge med KETO var – næsten – kun præget af opture og AHA oplevelser og det var fantastisk at føler, hvordan kroppen pludselig begyndte at arbejde med mig fremfor at føle at den…
Serietid
Mit KETO-forløb – Uge 2 Som du kunne læse i sidste uge var min første uge på KETO (vol. 2) hård, men jeg syntes også min anden uge på KETO var streng. Denne uge var også præget af symptomer på…
Serietid
Mit KETO-forløb – Uge 1 Min første uge med KETO var hård og jeg har oplevede symptomer både fysisk og mentalt. Min oplevelse var dog, at det mest var vanens magt der hærgede mig. Jeg havde rigtig svært ved at…
Serietid
Mit KETO-forløb – Intro Dette første reelle indlæg i serien Mit KETO-forløb kommer til at handle om min kontekst – hvorfor jeg spiser KETO. Og mine tidligere oplevelser med KETO. Som før nævnt her på bloggen har jeg tidligere spist…
